Zdrowie i kondycja - elastyczność, kalistenika i plyometria

Dowiedz się, w jaki sposób ćwiczenia rozciągające, kalisteniczne i plyometryczne są wykorzystywane do rozwijania siły mięśni, mocy i wytrzymałości. W tym bezpłatnym kursie online dowiesz się, w jaki sposób ćwiczenia rozciągające, kalisteniczne i plyometryczne znacznie poprawią twoją sprawność fizyczną, a także jak bezpiecznie wykonywać szereg ćwiczeń kondycyjnych. Kurs zawiera również szereg ćwiczeń, które można wykonywać w praktyce. Rosnąca otyłość i siedzący tryb życia są głównym powodem do niepokoju dla wielu osób, więc rozpocznij kurs już dziś i zacznij ćwiczyć, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Ten bezpłatny kurs online obejmuje:

• 1,5-3 godzin nauki
• Akredytacja CPD
• Ostateczna ocena

Certyfikaty Alison

Wszystkie kursy Alison są bezpłatne. Aby ukończyć ten kurs certyfikacyjny i zostać absolwentem Alison, musisz uzyskać 80% lub więcej z każdej oceny kursu. Po ukończeniu tego certyfikatu kursu, masz możliwość uzyskania oficjalnego certyfikatu, który jest świetnym sposobem na podzielenie się swoimi osiągnięciami ze światem.

Certyfikat Alison to:

• Idealny do udostępniania potencjalnym pracodawcom
• Świetnie nadaje się do CV, profesjonalnych profili w mediach społecznościowych i podań o pracę.
• Wskazuje na zaangażowanie w ciągłe uczenie się, podnoszenie kwalifikacji i & osiąganie wysokich wyników.
• Jest to zachęta do dalszego wzmacniania swojej pozycji poprzez uczenie się przez całe życie.

Alison oferuje 3 rodzaje certyfikatów dla ukończonych certyfikatów kursów:

• Cyfrowy certyfikat : do pobrania certyfikat w formacie PDF dostępny natychmiast po sfinalizowaniu zakupu.
• certyfikat: fizyczna wersja oficjalnie oznakowanego i zabezpieczonego certyfikatu
• Oprawiony certyfikat : fizyczna wersja oficjalnie oznakowanego i zabezpieczonego certyfikatu w stylowej ramce.

Ukończ ten akredytowany kurs CPD & Zdobądź dyplom !

Poświadcz swoje umiejętności

Akredytowany przez CPD dyplom/certyfikat Alison poświadcza nabyte umiejętności.

Wybić się z tłumu

Dodaj certyfikat Alison do swojego CV i wyprzedź konkurencję.

Awans w swojej karierze

Udostępnij swój certyfikat Alison potencjalnym pracodawcom, aby pochwalić się swoimi umiejętnościami i możliwościami.