ćwiczenia Fizyczne W Trakcie Pracy

NIVA Education

Opis programu

Przeczytaj oficjalny opis

ćwiczenia Fizyczne W Trakcie Pracy

NIVA Education

Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe, takie jak bóle pleców i szyi, ramion jest głównym problemem w środowisku pracy i wiąże się ze zmniejszoną zdolnością do pracy i absencji chorobowej. Badania interwencyjne z aktywności fizycznej w miejscu pracy mają w ostatnich latach wykazały obiecujące wyniki w zapobieganiu i zmniejszaniu bólu mięśniowo-szkieletowego i poprawa zdolności do pracy w różnych grupach zawodowych. Kurs dostarczy uczestnikom wiedzy teoretycznej i praktycznego doświadczenia, w jaki sposób zaprojektować, wykonać i ocenić interwencje pracy do zwiększonego wysiłku fizycznego i krótszy czas siedzi na poprawę układu mięśniowo-szkieletowego i układu krążenia.

Cele kursu

Celem kursu jest dostarczenie uczestnikom wiedzy teoretycznej i doświadczenia praktyczne, w jaki sposób zaprojektować, wykonać i ocenić interwencje pracy do zwiększonego wysiłku fizycznego i krótszy czas siedzi na poprawę układu mięśniowo-szkieletowego i układu krążenia.

Grupa docelowa

  • Doktoranci
  • Badacze
  • Specjaliści medycyny pracy

GŁÓWNE TEMATY

Kurs obejmie:

  • związanych z pracą czynników ryzyka chorób układu mięśniowo-szkieletowego
  • Konsekwencje zdrowotne bezczynności i zbyt dużo aktywności - rola pracy i wypoczynku
  • Szczegółowe przechodni duńskich badań interwencyjnych (9 randomizacją) z aktywności fizycznej w miejscu pracy, jak i wywołujących efekty procesu ewaluacja - co pracował dla kogo i dlaczego
  • Jak zaprojektować własną interwencję pracy z ćwiczeń fizycznych - od standardowych wytycznych do praktycznych wyzwań
  • Jak środowisko pracy, urządzenia / wyposażenie i sprzęt można regulować, więc zachęca do codziennych ćwiczeń i większej aktywności fizycznej w pasywnej pracy. Badania nad architekturą, aby ułatwić wybór zdrowych wyborów ( "trąca") i jak wykorzystać tę wiedzę w środowisku pracy
  • Dyskusje na temat sposobu prowadzenia prac, organizacje, środowisko pracy i kulturę pracy, aby stworzyć zdrowe życie zawodowe, które zachęca fizycznej i zmniejszoną bezczynność
  • Hands-on - praca w grupach z udziałem uczestnika

Tło

Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe, takie jak bóle pleców i szyi, ramion jest głównym problemem w środowisku pracy i wiąże się ze zmniejszoną zdolnością do pracy i absencji chorobowej. Badania interwencyjne z aktywności fizycznej w miejscu pracy mają w ostatnich latach wykazały obiecujące wyniki w zapobieganiu i zmniejszaniu bólu mięśniowo-szkieletowego i poprawa zdolności do pracy w różnych grupach zawodowych. Jednak kilka czynników są wymagane do pomyślnego wykonania ćwiczenia fizyczne w miejscu pracy. Kolejnym wyzwaniem dla zdrowia jest to, że wiele miejsc pracy wymagają ludziom być nieaktywne przez dłuższy czas. Niezależnie od aktywności fizycznej, będącej nieaktywne lub siedzącej przez dłuższy czas może zagrozić zdrowiu metabolicznej. Tak więc, zarówno 1) zwiększenie aktywności fizycznej oraz 2) zmniejszenie czasu siedząc są ważnymi celami dla interwencji w miejscu pracy.

Ta szkoła oferuje programy z:
  • Język angielski
Czas trwania i cena
Ten kurs jest Na kampusie
Start Date
Data rozpoczęcia
Contact school
Duration
Czas trwania
3 dni
W niepełnym wymiarze czasu
Locations
Islandia - Reykjavík
Data rozpoczęcia : Contact school
Termin nadsyłania zgłoszeń Skontaktuj się ze szkołą
Data zakończenia Skontaktuj się ze szkołą
Dates
Contact school
Islandia - Reykjavík
Termin nadsyłania zgłoszeń Skontaktuj się ze szkołą
Data zakończenia Skontaktuj się ze szkołą